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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 51.1kg 48.5kg 51% (あと2.6kg) 160cm 51.1kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 19% 160cm 理想

 » 
2016年08月03日

  • ちゃめ

    朝の、お腹の様子が見るからに変わってて
    おっかなくて体重のれんかったわー(; ・`д・´)
    あかんあかん、一年弱にして初のことかもしれん
    とはいえ乗って休日をパーもいや(;´∀`)
    今日は楽しんで、明日から仕切りなおすわーー
    ってわけで、上の体重は嘘ざます。

    ではちょっくらでかけてまいりまーす。

    カロリー合計:10:38
    •  
    • コメント1件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん わかるわーww
      確実に増えてんな、これ…
      って自分で感じるんだよねww
      ムダにお腹とかムニムニしてみたりw
      たまには現実逃避も必要よ(^_-)-☆
      しっかり楽しんでまた
      頑張ればいいだけの話さ!!
      って言い聞かせてますwww
      2016.08.03 18:29
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