そして謎の減り。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 52.4kg 45kg 22% (あと7.4kg) 159cm 52.4kgの体型
    体脂肪 32% 0% 23% 159cm モデル

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2016年08月03日

  • あざれら

    がっつり食べた後に痩せるという、、、
    なぞ

    6kmwalking
    動いた後はつい食べてしまう、、。

    カロリー合計:11:17
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実践中のダイエット方法

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