29日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 52.4kg 48.8kg 0% (あと3.6kg) 152.5cm 52.4kgの体型
    体脂肪 29.2% 26.5% 26% 152.5cm 理想

 » 
2016年08月03日

  • えりな

    前日比 -0.3kg -0.3%

    またもまとめて更新。

    今日からちょっと早めの夏休みです。
    たったの三日だけど嬉しいぃぃ♬
    まぁ盆休ないからアレなんだけど。

    残業続きでコンビニ弁当ばかり食べてたら、とてもダイエット中とは思えないほど増量してます。
    やばいね~本当に。
    休み中に少しでも調整して、なんとかリスタートしたいところです。

    生理きたし連休だしイケメンに頭ぽんぽんされたから、少しやる気でてきてます♬


    運動
    ウォーキング30分
    就寝前
    52.0kg 28.0%




    生理中 カロリー合計:11:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    。体質も同じ人を探すようにします。どんなことをしてダイエット効果が出てきたのかがわかれば、積極的に真似をするべきこともわかります ... ありませんか? 見習うべき対象は太っている人ではなく、ダイエットに努めている人です。ダイエットをしても ... 。期間はかかっても徐々にダイエットができている人は、短期間にやせてもリバウンドしやすい人も見本になります ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • アートグレイス・ウエディングコースト

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 【梅田20分とは思えない、上質リゾート】都心では味わえない水・緑・空に囲まれる一日 ... アートグレイス・ウエディングコースト ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ajiko
被ライバル - 全てを見る
  • ajiko
  • かわかみ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
えりな
えりな

152.5cm 50.9kg

日記
88
ライバル
1
被ライバル
2