痩せ期なのに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.8kg 51.9kg 25% (あと2.9kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 31.6% 22% 158cm 標準

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2016年08月01日

  • nicotto

    せっかくの痩せ期だとゆーのに夜マックポテトセットとか…
    夕飯の支度が面倒で惣菜買おうと買い物に出たあげく&誘惑に負ける自分がキライだ(╥﹏╥)

    朝食

    サラダ
    0kcal(1食分)

    昼食

    サンドイッチ(ツナ、チーズレタス)・アイスティー
    0kcal(1食分)

    夕食

    マック 炙り醤油ジャパンポテトセット
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal12:08
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