64日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 71.8kg 67.5kg 63% (あと4.3kg) 156cm 71.8kgの体型
    体脂肪 41% 39% 35% 156cm 体重とBMI

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2016年08月03日

  • みーすけ

    晴れ


    朝  豆乳


    昼  すしロー

    カロリー合計:12:12
    •  
    • コメント14件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) スシロー行ったんだ♪

      何皿食べたの?

      あたしダイエットしてないなら15皿位いける(笑)

      実は自宅から徒歩5分以内にスシローあります

      今日は3時になったら久しぶりに一時間ウォーキングしてくるよ!


      ムカデ騒動から1ヶ月ようやく経過しました(笑)
      2016.08.03 14:28
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      4皿だよ~
      元々5皿位しか食べないんだ(*^▽^*)
      ケーキを我慢したよ(笑)


      今ウォーキング中かな?

      虫騒動からもう1ヶ月かぁ…
      早いよーな
      長いよーな(;´Д`)

      うちは嫌な夏。だよ

      さっき母親に話した。
      相手に怒ってた。

      でも娘いて全然話せない
      2016.08.03 15:24
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      忘れもしない7/4 21時過ぎ

      風呂出て肌手入れ終わったとこで遭遇…

      あれさえなければ今頃、61キロ台位にはなってたはずなのに

      タイムリズムもすっかり崩れて寝るの明け方なるし(笑)
      しかーし
      明日はハロワ+寒川神社に方位よけのお祓い行ってくるから今夜は23時にはちゃんと寝たいとこ

      ただこの程度のウォーキングじゃあ身体疲れないね

      暑いだけで(笑)
      2016.08.03 16:15
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      そうなんだぁ…

      とりあえず、お母さんに一応報告程度でも現状を話せて良かったね!
      2016.08.03 16:16
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      お祓いかぁ
      うちも行かないとな~


      リズム狂うよね…
      ムカデのヤロー!憎いわ


      うん。
      ストレス与えてしまったけど、話せて良かったのかなー(^◇^;)

      毎日疲れるわー
      2016.08.03 18:16
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      引っ越しの吉凶方位わかる?

      今の仮住まいからは大吉方位になるんだけどね

      やっぱり縁起物だからさ方位よけって家内安全のお祓いするのよ♪


      つかさぁ本当に虫嫌(--;)
      さっきさぁ、なんだかわからない虫がまた入り込んでいてさ

      隙間っう隙間はほぼふさいだのにさ本当に早く引っ越したい(T0T)

      後、もう少しの辛抱
      2016.08.03 21:26
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) あっそうそう

      『ナオミとかなこ』も後味悪いドラマかな?

      まだ見てないんだけど後味悪いなら消しちゃおうかなとさ

      見てたらおせえて
      2016.08.03 21:32
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      ナオミとカナコは大丈夫だよ

      詰めが甘いし、どーなのよ!って思うけど、ハラハラドキドキはするよー
      2016.08.03 22:11
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      虫。
      どっから来るんだー(^◇^;)
      もうやめてほしいね

      もう少しだ。
      頑張って
      2016.08.03 22:12
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      そうなんだ!!

      じゃあ今度見てみる♪

      つか個人的に一番好きなドラマはあたし『安堂ロイド』が一番好き

      今、とりあえず見てる安堂ロイド
      2016.08.03 23:46
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      それは見てないや~(*^▽^*)
      残念。


      今回は、家売る女。がいいかな
      2016.08.03 23:59
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) オハオ♪

      今、ハロワまで電車と徒歩で行ったら暑い

      んな訳でプロントでアイスコーヒー飲みながら休憩中
      これから方位よけのお参り行ってくるよ!

      またこれが電車で遠いんだよね!!

      安堂ロイド見てなかったんだキムタクのドラマ
      2016.08.04 10:26
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) つか昨日さぁ

      ウォーキングと入浴一時間やってんのに増えてた今朝(笑)

      何か適当に食べてなんもしない方が痩せるっていうか太らないってどうなんだろうね!
      2016.08.04 10:28
    • みーすけ みーすけ > 由那さん



      電車と徒歩で…
      聞いただけで汗だくになります(;´Д`)
      頑張ってね!

      気をつけないほうが減るって凄いね…

      気にし過ぎもいかんの??

      身体ってわからんね(≧Д≦)

      うちは。
      今ね、娘っこ美容院から帰ってきたとこよ~
      量が多すぎで(T_T)
      プール大変だから(笑)
      しかもね安いとこいったのに、本日半額とかで…
      485円(≧∇≦*)

      めっちゃびっくり(^◇^;)
      2016.08.04 10:58
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