ゆる糖質制限65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.5kg 50kg 45% (あと5.5kg) 166cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年08月03日

  • くみくみこ

    糖質意識しはじめ、本日で65日目。
    58日目くらいに55キロ台に戻ってしまい、なかなかどう頑張っても55キロ台のままで、やる気がどっかにいってしまいました。
    ただ、体型は変わったのかな?
    ウエスト70のパンツ常用だったのが、この前試着しに行き61まで履けました。嬉しくて1本買いました(*^^*)
    筋肉が付いててくれてるなら、嬉しいなぁ(。・ω・。)

    生理中 カロリー合計:14:15
    •  
    • コメント4件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 体重がさほど変わらなくても
      体型が変わってるなら
      ダイエット的にも順調ですよ♪
      スルンとはける喜びは
      ほんと感無量ですよね(*´艸`*)
      2016.08.03 18:23
    • きら きら 体重増えたのはもしかして筋肉では?!それならまた痩せ始めると思いますよ~~ヽ(*´∀`)ノ 頑張れ~♪ 2016.08.03 20:20
    • くみくみこ くみくみこ > ゆかにゃんさん
      ありがとうございます。体脂肪測ることができればスッキリしそうですが、モヤモヤです(;_;)そうです、少し前だと絶対ムリだったサイズ入ると、気分パァァーーーー(*^^*)となりますね。モチベーション何とか保って頑張ります!
      2016.08.07 11:23
    • くみくみこ くみくみこ > きらさん
      筋肉だと信じて、モチベーション保ってこうと思います(*^^*)8月入ってから少しずつ筋トレしてますが、筋肉痛がたまらないです(;_;)
      2016.08.07 11:28
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