50日目@挫折しません!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 55.8kg 50kg 39% (あと5.8kg) 153cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

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2016年08月03日

  • ヒカル

    食べてないのに増える。。。

    挫折寸前でしたが、このままではいかん!

    NO!挫折!絶対!



    思ったように痩せない。。

    そしてここに来て甘いものが食べたくなる><。

    我慢だーがんばれーーー自分ーー

    カロリー合計:15:15
    •  
    • コメント2件
    • sommy sommy 私は排卵時と生理前が溜め込み期です|〃´⊇`)-3
      食べてないのに、突然1キロくらいupしてしまう時も…
      浮腫みはどうですか?
      自分の生理周期と増量のタイミングがわかればダイエットも少しはやり易いような気もします。
      私の場合、わかってても一喜一憂してしまってますがヽ(;▽;)ノ
      2016.08.03 18:05
    • ヒカル ヒカル > sommyさん
      確かに浮腫みありでした!
      生理まであと10日程なので、頑張れるうちに頑張らないと…
      女性の体って難しい( ̄◇ ̄;)
      2016.08.04 08:18
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ヒカル

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