とりあえず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.3kg 81kg 55kg 1% (あと26kg) 158cm 81kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年08月03日

  • ふといも

    今日は寝不足気味でヤバかった。

    久しぶりにストレッチをやりました。あと筋トレっぽいのも少し。
    夕食は9時ギリギリでしたが、いつもより軽めに終わりにできました。

    ここに登録したのがいい刺激になるといいな。
    とりあえず3日坊主は乗り越えたいです。

    歩数:3526歩

    カロリー合計:15:32
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