美容室&第20回甘酒作り(⌒‐⌒)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.2kg 43.8kg 44.5kg 100% (あと0kg) 157.7cm 43.8kgの体型
    体脂肪 20% 157.7cm モデル

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2016年08月03日

  • りーま

    今日はかねてから予約がしてあった美容室へ行きました(⌒‐⌒)

    さっぱり爽やかにお願いしますと 頼んだら ホント すっごくさっぱり爽やかになってしまぃー(* ̄O ̄)

    でも短い方が 涼しくていぃカナ?って思うことにしました( ̄0 ̄)

    次は もうちょっとトップは長くてもいぃと言おぅ( ̄▽ ̄)



    米麹甘酒
    とうもろこし中くらい×1
    トマト1/3
    糠漬け キュウリ



    レモンティ
    チョコデニッシュパン×2(370kcal)

    森永キャラメルコラボビッツ


    アイスBOX グレープフルーツ(13kcal)



    あんかけ焼きそば キャベツ インゲン モヤシ ピーマン
    糠漬け キュウリ ナス
    とんがらし味噌
    トマト×1


    明日は歯医者
    あさってはバレー
    土曜日は花火大会デス

    毎日スケジュールがいっぱぃダナー(`・ω´・)


    カロリー合計:16:20
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