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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.3kg 48kg 24% (あと5.3kg) 157.3cm 53.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 157.3cm 標準

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2016年08月03日

  • バヤシ

    数字は朝体重。信用ならん。
    今日は朝からラーメンを食った。和菓子があったのでつまみ食いし、昼は親の冷麺をつまみ食いし、ご飯一杯と海苔だけ食べた。間食にまたガリガリ君を食べたが、冷凍庫から出した途端に溶け出した。暑くて何もやる気がでない。どうせまた間食するくらいなら、と16時半に夜のキーマカレーを食べたので今日の食事はこれで終わりにする。
    あぁ、試験対策しないといけないのに何も進んでいない。全部暑さのせいだ。。^^

    カロリー合計:16:46
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157.3cm 51.9kg

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