2016.8.3.125日目(前日比-0.2㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 44.3kg 42kg 58% (あと2.3kg) 155.8cm 44.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 35.7% 18% 155.8cm 体重とBMI

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2016年08月03日

  • YU-KO♪

    お通じ:◎

    9:15 アイスカフェラテ

    12:00 桃ジュース

    16:00 セサミソーセージパン1個、ミルクパン1個

    17:10 シソジュース

    半身浴


    H28.8.6測定日には、44.0㎏になっているぞ!!(^^)

    カロリー合計:18:06
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実践中のダイエット方法

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YU-KO♪
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155.8cm 46.1kg

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