きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 58.7kg 53kg 0% (あと5.7kg) 157cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 標準

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2016年08月03日

  • いつか

    昼 冷やし中華
    夕 スープカレー

    病院の日でした。
    心理検査受ける事にしました。
    プラス、就労支援の事についても話してもらって受ける事に。

    不安だけど、頑張りどきかもしれない…

    病院まで大体2〜3kmくらいあるんですけど徒歩でのんびりポケGOがてら散歩して良い汗かいた!

    今髪の毛、金髪に近いw
    アッシュを入れたのにすぐ抜けるので
    普通の色に戻そうかと思います。

    髪の毛、傷め損…
    ヘアオイル欲しい。

    くびれがあって、適度に腹筋が
    付いてる体型が一番良い!!

    カロリー合計:18:51
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんこんばんは( ˊᵕˋ )

      病院お疲れ様 (´;ω;`)

      色々乗り越える事があるね( ˃ ⌑︎ ˂ )
      でも、ちゃんと道はあるって信じようね₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
      2016.08.03 22:25
    • あんこ あんこ ちゃんと、進む準備をしているいつかさんはエライッ\(^o^)/

      頑張った経験って、絶対損はしないし身になるもんね。


      私も、昔 ブリーチ+カラーを繰り返してて…
      ブリーチしたら色は綺麗に入るけど1週間でかなり落ちるよね!?
      しょっちゅうエンジェルカラー?とか
      しないといかんのよね…

      私も、暇があればって感じですが 時々ポケストップ行ってます♪
      くびれたいね!(*^^*)
      2016.08.04 10:18
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