今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 51.9kg 48kg 4% (あと3.9kg) 153cm 51.9kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.8% 153cm 体重とBMI

2016年08月03日

  • もっちゃん

    朝:オレンジジュース 昼:麻婆豆腐弁当、ヨーグルト、プリッツ1袋、コーヒー 夕:鶏のさっぱり煮、麻婆豆腐、りんごゼリー、飴1個

    カロリー合計:19:34
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153cm 53kg

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