再開

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 61kg 55kg 21% (あと6kg) 163cm 61kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 163cm 理想

 » 
2016年08月03日

  • まゆ2003

    ウォーキング2時間

    カロリー合計:19:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    分が取り組む運動によって200kcalを消費するための時間を知ることができる。例えば、ウォーキングでは30分で200kcalを消費することが ... い体操・・30分前後 ウォーキング(速歩)・15分前後 自転車(平地)・・・・20分前後 ジョギング(強 ... 肪の燃焼も進み始めるスピードです。 ウォーキングでは、どれくらいのエネルギーを消費できますか? 歩 ...

    ダイエットラボ
  • 大阪の歴史スポットを巡る「大坂の陣ウォーキング2015」10月から開催

    イベント「大坂の陣ウォーキング2015」を10月から実施する。 同イベントは、大 ... 大坂の陣400年プロジェクト実行委員会は、大坂の陣ゆかりの史跡や地域の魅力的なスポットを巡るウォーキング ... して大阪全体の魅力を広く発信する取組みを行っている。ウォーキングイベントはその取り組みの一環として開催される。 コ ... 大阪の歴史スポットを巡る「大坂の陣ウォーキング2015」10月から開催 ...

    ダイエットNEWS
  • ラ・ヴィータ

    大橋通り電車停留所 プロ50人の専属ウエディングユニットで描く2時間30分のドラマ~LaVita's Wedding~ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • コハダ
  • さちこ
  • karin.m
被ライバル - 全てを見る
  • もえた
  • のんたん
  • コハダ
  • あんこ
  • karin.m
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
まゆ2003
まゆ2003

163cm 61kg

日記
48
ライバル
3
被ライバル
5