33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 46.8kg 45kg 75% (あと1.8kg) 157cm 46.8kgの体型
    体脂肪 23% 18.9% 17% 157cm モデル

2016年08月03日

  • オクタヴィアヌス

    久しぶりに友達とあってお茶しました!楽しかったけど痩せすぎじゃない?って言われて、君らのほうが全然細いわ!って思っちゃった(笑
    5kgは違うだろーな…
    デブキャラ卒業しないといつまでもこうかな(^_^;)


    朝:ソイジョイ、ベルキューブ、カルパス、ココナツオイル
    昼:チキチキボーン、目玉焼き2
    夜:れいしゃぶ、サプリ

    カロリー合計:19:54
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実践中のダイエット方法

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オクタヴィアヌス
オクタヴィアヌス

157cm 46.8kg

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