129日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.1kg 50kg 56% (あと3.1kg) 160.5cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 体重とBMI

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2016年08月03日

  • みかん

    【朝】コーヒー、豚の生姜焼き、ご飯
    【昼】和風ヒレカツ弁当、味噌汁
    【夜】シーフードサラダ、キャベツハム炒め
    【間食】ポテトチップス

    カロリー合計:20:17
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みかん
みかん

160.5cm 50.8kg

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