たくさん食べた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 48.5kg 47kg 53% (あと1.5kg) 161cm 48.5kgの体型
    体脂肪 21% 20.6% 17% 161cm 美容

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2016年08月03日

  • のあ

    朝はジョージアの甘いカフェオレ
    昼はメロンパンとプリン
    夜は海鮮丼とカレーメンチカツ

    たくさん食べた
    お腹いっぱい

    朝測ったら47.7キロで少し嬉しかった

    カロリー合計:1800kcal20:27
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161cm 49kg

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