48台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 48.5kg 48kg 89% (あと0.5kg) 156.7cm 48.5kgの体型
    体脂肪 24.2% 20.9% 19% 156.7cm モデル

 » 
2016年08月03日

  • kn

    せっかく週末に48〜47.8まで落ちたのに、48.5までリバウンド。
    原因はお菓子の食べ過ぎ。カロリーオーバーしないように気をつける。
    48をキープして、さらに体を引き締めたい!

    カロリー合計:21:16
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156.7cm 47.9kg

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