基礎代謝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 51.4kg 48kg 46% (あと3.4kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 22.1% 23.2% 20% 157cm 平均

2016年08月03日

  • せちゃまろ

    なんでか分かんないけど、
    筋肉量が少しだけ増えてて
    基礎代謝も少しあがってたー(*^o^*)

    運動らしい運動はしてないので体重計のエラーかもしれないですが 笑

    カロリー合計:21:40
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