初心に返って(1日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 65.4kg 60kg 0% (あと5.4kg) 160cm 65.4kgの体型
    体脂肪 38% 34% 30% 160cm 標準

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2016年08月03日

  • うさち

    おやすみしてる間に、こんなに太りました(´Д`;)

    今日からまた気を引き締める為にも
    記録していこうと思います。

    今日は知り合いとお出掛けしてきました。
    たくさん歩いたので体脂肪は減。
    体重はまぁ・・・って感じですww

    明日も出掛ける用があるので、行ってまいります☆
    出来れば体重が減ってて欲しいww

    カロリー合計:21:42
    •  
    • コメント1件
    • やなぎん やなぎん おかえりーーガンバルゾーー 2016.08.04 14:27
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実践中のダイエット方法

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