祝30日目~全然痩せてないけど続いている(笑)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.6kg 59.5kg 3% (あと10.1kg) 156cm 69.6kgの体型
    体脂肪 37.7% 38% 30% 156cm 平均

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2016年08月03日

  • 丙猫

    やっと30日かぁ。1kgも痩せていないのが逆に清々しい(笑)
    せめてダイエット中だけでも残業のない仕事がしたいけど。

    ま、仕方ない。できる範囲で続けることだな。

    今日は1時間がやっとかな?
    あと30分できるかな?

    追記
    出来ましたとさ。ま、あと30分は明日にとっておくか。

    今日も楽しく続けられました♪

    カロリー合計:22:24
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