朝測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 45.9kg 45kg 74% (あと0.9kg) 154cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年08月03日

  • Erry

    ギリギリ45キロ台

    来週海いくからもっと痩せたかったけど食欲には勝てんね


    風呂上がりのアイスまんじゅううまし!
    せっかく夕飯減らしたのに笑‼︎

    無理も良くないからほどほどに頑張ろう


    今日はマツエク行ってヨガも行けた‼︎
    1日お疲れ様でした(*^_^*)

    カロリー合計:22:31
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 アイスまんじゅう

      美味しそう

      雪見だいふくみたいなやつかしらン

      海楽しみですねー
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.08.03 22:57
    • Erry Erry > はむ子さん
      軽めのミルクアイスにあんこが入ってるんですよ〜♡
      オススメです(*^_^*)

      まだ夏らしいことあんまり出来てないので海楽しんできます♪♪
      2016.08.03 23:43
    • なおちゃん なおちゃん おはようございます(*^^*)
      アイスまんじゅう美味しそうですね!
      最近アイス食べてないから食べたい!
      2016.08.04 10:33
    • Erry Erry > なおちゃんさん
      こんにちは♪
      アイスまんじゅうオススメです(^O^)
      お風呂上がりのアイスがやめられません>_<
      2016.08.04 13:18
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