はぁ~Σ(ノд<)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) 161cm 56kgの体型
    体脂肪 29% 28.4% 25% 161cm モデル

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2016年08月03日

  • 緑子

    昨日の夜は糖質制限しました、

    今朝少し体重減ってて喜んだのも束の間
    お昼に職場で和食弁当が出て、ご飯は少し残した。
    夜、同じお弁当貰って食べた…

    完食( ̄▽ ̄;)

    特別豪華でも美味しいわけでもなかったけど、食べてしまった。
    (いただいておいて何だけど 笑)


    明日ジムで木曜日初のシェイプザボクシング!
    食べた分動きます!

    カロリー合計:22:50
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緑子
緑子

161cm 55.6kg

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