2016年08月03日(水)・晴れ後雨・雷216/366

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 70.4kg 54kg 43% (あと16.4kg) 158.5cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 158.5cm 体重とBMI

2016年08月03日

  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新


    ◆◇◆◇◆

    ☆活動量計☆

     01日(月)
    【総  消  費】1908.0k㌍
    【活    動】369.6k㌍
    【体脂肪燃焼量】10.1g
    【総 歩 数%】3518歩
    【PW  歩  数】1618歩
    【JOG 歩 数】0歩
    【歩 数 距 離】2.511km
    【エクササイズ】0.7Ex

     02日(火)
    【総  消  費】2081.3k㌍
    【活    動】525.7k㌍
    【体脂肪燃焼量】2.8g
    【総 歩 数%】2332歩
    【PW  歩  数】461歩
    【JOG 歩 数】0歩

     03日(水)
    【総  消  費】2072.9k㌍
    【活    動】749.6k㌍
    【体脂肪燃焼量】4.4g
    【総 歩 数%】3295歩
    【PW  歩  数】705歩
    【JOG 歩 数】0歩
    【歩 数 距 離】2.35km
    【エクササイズ】0.3Ex

    ◇◆◇◆◇

    こんばんは☆

    今日は色々と疲れ過ぎたので
    計測記録のみで終了します。

    皆さん 今日もお疲れ様

    おやすみなさい



    ※前の分と重複は気にしないで
     下さいm(_ _)m



    カロリー合計:23:42
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