89日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 85.6kg 75kg 53% (あと10.6kg) 169cm 85.6kgの体型
    体脂肪 38.6% 27.3% 20% 169cm 標準

 » 
2016年08月04日

  • たけやん

    眠い(◞‸ლ)
    今日こそ早く寝よ_| ̄|○

    カロリー合計:06:12
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 24ぢ

      シンデレラ就寝目指しましょう
      ꒰੭ु๑•ω•๑꒱੭ु⁾♡
      2016.08.04 20:30
    • たけやん たけやん > はむ子さん

      残業して帰宅中( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

      今日はジム行く元気ない(´・_・`)
      2016.08.04 21:16
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たけやん
たけやん

169cm 81.1kg

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