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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 71.4kg 68kg 62% (あと3.4kg) 166cm 71.4kgの体型
    体脂肪 32.7% 166cm モデル

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2016年08月04日

  • ミウ


    なし


    枝豆 ピザ
    ラスク
    炭酸水


    納豆 きゅうり ワカメ酢の物
    たけのこ ピーマン 豚肉

    夜遅
    ラスク クッキー 豆菓子❌❌❌

    カロリー合計:06:13
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ミウ
ミウ

166cm 69.2kg

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