女の友情はハムより薄い、は名言だね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51kg 48.3kg 64% (あと2.7kg) 159cm 51kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 24% 159cm 体重とBMI

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2016年08月04日

  • らん

    今日は女子会でした!
    私はアルコール入ってなかったけど盛り上がったし楽しかった!

    女子トークの中、サラダとかカロリー低いやつを中心にするようにして、他はあまり気にせず食べました(。-∀-)
    あとは体重増えないことを祈るだけ

    女子会でダイエットしてるとか友達に言ったら余計食べさせられるから、全く言わなかった(゜ロ゜)
    今回ばれずにいけたんじゃないかな?と思います!!
    あとちょっとで50キロの壁だ!!

    カロリー合計:06:32
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実践中のダイエット方法

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159cm 53kg

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