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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.2kg 45kg 12% (あと9.2kg) 159cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 28.1% 0% 159cm 平均

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2016年08月04日

  • だっちゅ

    朝 コーヒー、ゆで卵1個
    昼 パンケーキ 外食
    夕 野菜スープ、ゆで卵1個、ブロッコリー
    間食 チョコ1個、梅干し1個、茎わかめ2個、コーヒー

    普段遅れることはあまりないのに生理が遅れ気味。枝豆食べ過ぎたかな。
    指輪が外れないくらいに指がパンパン

    カロリー合計:06:36
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だっちゅ
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