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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.2kg 51kg 34% (あと4.2kg) 165.8cm 55.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.9% 26% 165.8cm 標準

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2016年08月03日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、煮魚、シーキチンとピーマンの炒め物 昼→鮭おにぎり 夜→黒糖コッペパン、すいか、ポテトチップス、チョコ菓子、チーズ

    カロリー合計:06:48
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