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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 165cm 58.4kgの体型
    体脂肪 40% 32.4% 20% 165cm モデル

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2016年08月04日

  • たかこ

    今日も汗だくで頑張ろ⤴

    カロリー合計:06:50
    •  
    • コメント2件
    • ヒカル ヒカル おはよー!!
      今日も汗かいて頑張ろ( ´ ▽ ` )
      2016.08.04 08:29
    • たかこ たかこ > ヒカルさん
      おはよー
      昨日は、男性陣にまざって、力仕事した(笑)汗だくの1日だったよ
      2016.08.05 05:37
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実践中のダイエット方法

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