9連休・・・乗り越えよう~(>_<)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 60kg 48kg 0% (あと12kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 35% 36.4% 25% 160cm モデル

2016年08月04日

  • かじゅりん

    長い夏休み・・・キタ━(゚∀゚)━!

    カロリー合計:07:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    肪の減少が少ない時期となっています。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生 ... れは測るだけダイエット、レコーディングダイエットとも呼ばれる。グラフは一つの目盛を100g単位にして、少しの変化も折れ線グラフで描けるよう ...

    ダイエットラボ
  • 今年の年末年始は9連休!? あなたは何をしたいですか?

    と2か月もすれば12月が到来し、年末年始の休暇時期となる。今年の年末年始休暇は、12月28日から1月5日まで「9連休 ... 続いた。  そこで、『今年の年末年始は、多くの企業が9連休であることを知っていましたか?』と聞いたところ、「知 ... っていた」と回答した人は36%だった。そのうえで、『今年の年末年始に9連休が取得できた場合、帰 ... 今年の年末年始は9連休!? あなたは何をしたいですか? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みんちゃん
  • なっちゃん
  • みきてぃ
  • (マイ・3・コ)
  • 未央
  • mochi216
  • えびまる2015
  • まるるんる
  • Amelia
  • kanaria-ta
  • さえ
被ライバル - 全てを見る
  • みんちゃん
  • なっちゃん
  • みきてぃ
  • (マイ・3・コ)
  • mochi216
  • えびまる2015
  • まるるんる
  • Amelia
  • kanaria-ta
  • さえ
  • うめニャン♪
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
かじゅりん
かじゅりん

160cm 61kg

日記
1836
ライバル
24
被ライバル
20