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2016年08月04日

  • いつき

    変わらず!
    朝からお通じが、来そうで中々来ない(*_*)


    てか、朝から晴天!!


    暑くなるんだろうな~


    ★朝食★
    水・紅茶20㌍

    ◎スッキリお通じあり◎
    一昨日から、寝る前にツボを押してから寝ると朝からスッキリお通じくる!!当分、この方法でやってみよぉ~(^.^)
    お通じあるだけで、数㌔痩せた気分(笑)↑


    アイスコーヒー20㌍

    グレープフルーツ120㌍

    ピザトースト187㌍


    ご飯(おかか)・せんべい1枚・カボチャ煮物・ヨーグルト+オリゴ糖520㌍


    ガリガリくん梨・トマト72㌍


    ポテトサラダ味見90㌍

    梅干し・じゃがりこ5本58㌍

    トマト20㌍


    ★夕食★17:40
    モロヘイヤ・ポテトサラダ・ささぎ(マヨ)・トマト1個・ご飯&そぼろ430㌍


    風呂上がり→59.9㌔

    夕方からまたイライラ(+_+)
    ちびが暴れるからお互いにイライラ↓家族みんなイライラ↓↓

    こんなんで赤ちゃんを迎えられるのだろうか・・・・

    今は、ちびも小さいからあたしの力でも大丈夫だけど、中学・高校になったら私が殺されてしまうんじゃないかとマジで思うわ↓甘くないんだよね・・・障害を育てるってきっと↓


    妊娠してから、情緒不安定だからか、イライラだし不安になる↓


    とりあえず、考えても仕方ない。。まぁいいや~

    カロリー合計:1550kcal07:42
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