やっぱ増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 72kg 45kg 27% (あと27kg) 166cm 72kgの体型
    体脂肪 0% 35% 0% 166cm 理想

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2016年08月04日

  • エルザ

    久々に夕飯食べた。睡眠不足で疲れすぎて。熟睡したけど、かなり増えた。睡眠不足にこれから気をつけよう

    カロリー合計:07:43
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