防災速報メール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 57.7kg 55kg 75% (あと2.7kg) 167cm 57.7kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.6% 22% 167cm 標準

2016年08月04日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    利用しております
    (*´ω`*)

    ゲリラ豪雨などが来るとき
    地震が来るときなど…
    あと○秒後に地震がきます

    とか、教えてくれます

    昨日もゲリラのお知らせきてたけど

    間に合わないよねー

    何にもできないよねー

    あっという間にびしょ濡れ
    靴の中までグショグショよね(笑)

    カッパ着ても役にたたなかったよね(笑)

    あいにく
    着替えも忘れ
    もちろん靴下や靴の替えがあるわけもなく…

    午前にゲリラにあい
    帰宅まで着替えもできず…

    帰宅したら足がふやけてたよ(笑)

    今日は着替え忘れないようにしよっと!

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント4件
    • かーきん かーきん あらら…風邪ひかないように気を付けてね。

      それにしても、確かにメールも間に合わないけど、暗くなってきたかな?と思ってからどしゃ降りになるまでが、何せ速いよね。

      雷も怖いわぁ((((;゜Д゜)))
      今日は遭遇しませんように。
      2016.08.04 08:02
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ そんなにずっと濡れたままで??
      かわいそうに〜 (>_<) 風邪ひいてない??

      不安定な天気が過ぎたと思ったら、今日はカンカン照りだし…
      外回りはキツイね。体調に気をつけてね。
      2016.08.04 18:07
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > かーきんさん

      雲とか風向き感じるとおおよそ分かるけど…
      ほんと早い
      間に合いませんな(笑)

      昨日は大丈夫だった
      ( ̄ー+ ̄)
      2016.08.05 07:43
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > おなかプヨプヨさん

      風邪はひかなかった
      (*´ω`*)
      が、体調崩したよねー
      (笑)

      早々負けてる感じです
      (´•̥ω•̥`)
      2016.08.05 07:43
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