11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.2kg 85.1kg 68kg 15% (あと17.1kg) 167.4cm 85.1kgの体型
    体脂肪 42.1% 42.1% 30% 167.4cm 美容

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2016年08月04日

  • ももすけ

    朝 ヨーグルト カルピス

    昼 プルコギ もち麦ご飯

    夜 青汁

    生理中 カロリー合計:07:50
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ももすけ

167.4cm 89.6kg

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