63日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.6kg 56kg 0% (あと14.6kg) 159.5cm 70.6kgの体型
    体脂肪 38% 40.2% 25% 159.5cm 標準

2016年08月03日

  • クリームチーズ

    昨日食べ過ぎたからか、今日はお腹が張ってます^_^;

    夕食 実家で!ピザ 野菜 グラタン ごぼうピリ辛 おくら などなど

    カロリー合計:08:12

実践中のダイエット方法

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クリームチーズ
クリームチーズ

159.5cm 72kg

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