65日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 66.7kg 55kg 31% (あと11.7kg) 157cm 66.7kgの体型
    体脂肪 34% 31.9% 25% 157cm 美容

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2016年08月03日

  • ばたこ

    65日め
    66.7キロ、31.9%
    朝 マドレーヌ、コーヒー
    昼 ごはん、焼き肉、いとこ煮、みそ汁、パイン
    ○ おかしいろいろ、コーヒー
    夜 ウインナー、焼きそば、メロン
    67.2キロ、31.3%

    ☆生理終わり!


    減りませんな、、
    食べてるもんな、かなり。

    明日から2泊3日で研修。
    体重測れないだろうな。
    食べすぎないように気をつけなきゃ。

    生理中 カロリー合計:08:29
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ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

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