18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.5kg 52kg 31% (あと7.5kg) 159.8cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 159.8cm モデル

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2016年08月04日

  • とら

    W71 太もも57 ふくらはぎ35.5

    やっと足が少しだけ細くなったーーーーやったーーーー!

    なんだかんだで続けてるカーヴィーのおかげなのか
    自己流リンパマッサージのおかげなのか
    昨日呑まなかったからなのか
    なんだか分からんけど、とりあえず細くなったので結果オーライだぜ

    そういえば昨日、半身浴なんぞやってみて
    お風呂あがって体重測ったら、600gも減っていてびっくり!!
    59.3になってて裸で小躍りして喜んだけど
    水分とったらすぐに戻ってこれまたびっくり!!

    単に水分抜けて干からびてただけだったんだね(^^;

    カロリー合計:08:53
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159.8cm 55.5kg

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