妊婦健診

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 72.5kg 60kg 7% (あと12.5kg) 160cm 72.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

2016年07月26日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    28週1日。
    妊婦健診にて切迫早産の兆候がみられるとの事で救急入院。

    元々、体重がある上にベッド上にて安静にしないといけなくて運動量が少なくなるので、しっかりカロリー計算してくれる病院食を夕食から食べることに。

    家で食べてた総カロリー数より少ないと思うから、あんまり増えないはず…!!

    カロリー合計:09:08
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アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

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