温泉の力!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 50kg 45kg 30% (あと5kg) 157.4cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.4cm 平均

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2016年08月04日

  • りおっぴ

    昨日は温泉に
    行ってきたから、
    すんごい体が今日軽くて、
    足も重さを感じなくて、

    昨日久しぶりにマッサージせずに
    寝てしまったのに
    測ってみたらピーク時50→48㎝になってました♡

    普段どれだけむくんでいるのか
    よく分かる結果です、、、笑。

    朝からマッサージしてから
    仕事いてきます♡

    朝食

    酵素
    15kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:15kcal09:08
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