チョコおいしい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 54.5kg 48kg 56% (あと6.5kg) 152cm 54.5kgの体型
    体脂肪 39% 33.6% 22% 152cm 標準

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2016年08月04日

  • のぶたん

    昨日は仕事の疲れ&生理前のイライラのせいか夕飯後にチョコレート食べちゃった


    しかも多め(~_~;)


    必要としていたのかも?ありがたいことに体重&体脂肪が変化なかった。


    今日は、久しぶりに東京だから少しストレス発散できそう。でも、おいしい物も買っちゃいそうσ(^_^;)

    カロリー合計:09:20
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