夜55

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55kg 40kg 0% (あと15kg) 157cm 55kgの体型
    体脂肪 25.7% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年08月03日

  • マフィン

    ジャイアントコーン半分 CCレモン

    食事偏ってるけれど、爆食いしなかったので気分良いです♪

    カロリー合計:09:21
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実践中のダイエット方法

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157cm 54.3kg

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