朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.9kg 50kg 16% (あと10.9kg) 164cm 60.9kgの体型
    体脂肪 29% 0% 164cm 標準

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2016年08月04日

  • ブー子

    朝ごはんはモリモリ。

    三色そぼろ
    サラダほうれん草トマト
    ヨーグルト&リンゴ

    カロリー合計:09:29
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164cm 61.7kg

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