やっと、46の世界へ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 46.6kg 45kg 83% (あと1.6kg) 153cm 46.6kgの体型
    体脂肪 31.5% 24.3% 21% 153cm モデル

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2016年08月04日

  • にゃお

    おはようございますっ☀

    暑いですね(´-ω-`)

    やっと、46の世界へ…
    も、ひとふんばりしてから週末をむかえねばっ

    では、熱中症にお気をつけてて、お過ごしくださいまし~

    明日、明後日は高校見学&説明会です
    まだまだ、頑張らねば~(`ε´)

    ではまたっ
    ちゃお❤

    ◆写真◆ 昨日の夕食→昨日も、ぼっちご飯

    カロリー合計:09:31
    •  
    • コメント1件
    • りん りん 暑いね~
      でもエアコンきいた部屋の中だけど♪

      高校見学とか夏だから大変なんだよね
      外出予定があるとダイエットも頑張れるかな!(笑)

      ぼっちご飯でもちゃんと盛り付けて尊敬だわ
      私は立ち食いして洗い物なくしちゃうわ


      2016.08.04 16:30
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にゃお
にゃお

153cm 46.6kg

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