デトックス効果?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 56kg 52kg 48% (あと4kg) 157.4cm 56kgの体型
    体脂肪 30% 27.6% 23% 157.4cm 平均

 » 
2016年08月04日

  • こー

    生理が始まるとスルスル減るね♪
    この勢いで標準体重まで、いけたら楽なんだけどな~('-')
    最近忘れがちな『まごわやさしい』
    ちゃんと意識して食べよう。
    ウォーキングお休み。

    生理中 カロリー合計:1556kcal09:34
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こー
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157.4cm 57.3kg

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