4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.8kg 48kg 20% (あと4.8kg) 168cm 52.8kgの体型
    体脂肪 18% 18.8% 16% 168cm モデル

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2016年08月04日

  • スピカ

    筋量34.9
    基礎代謝1146

    カロリー合計:10:06
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スピカ
スピカ

168cm 57.3kg

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