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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.9kg 48kg 12% (あと2.9kg) 160cm 50.9kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 理想

 » 
2016年08月04日

  • ミサキち

    昨日は会社の人と呑み~
    てか、まずは焼肉~
    その後、寿司~
    ラーメン
    やってもーた(ꐦ°᷄д°᷅)
    最高、めっちゃ食べるんだな
    生理前かな?
    今日は10時くらいから昼
    家帰って、ツナマヨごはん
    長命うどん
    Σ(゚д゚;)うどん残した~
    珍しい!
    てか、お茶2リットル近く飲んだから?
    お腹に入らなかった!
    ツナマヨごはん食べたの忘れてたんだけど(笑)
    こう、暑いと晩御飯
    考えたくない(´Д`)ハァ…

    カロリー合計:11:11
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