昨日なかったからなぁ~

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 54.9kg 49.5kg 0% (あと5.4kg) 150cm 54.9kgの体型
    体脂肪 36% 36.5% 27% 150cm 平均

2016年08月04日

  • 旧ぴろりん

    薬を使わないとお通じがない事が
    辛いなぁ~
    考えたって仕方ないから便秘薬買おう‼

    7:00
    こってりしたパン
    山賊むすび
    珈琲
    お水

    12:00
    ミニカツ丼
    爽健美茶


    カロリー合計:12:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    きるだけエネルギー量が低いものを選ぶようにします。 急に太った人でも代謝を高める方法はありますか? 基礎代謝が低下したからといって ... 女性の基礎代謝は、男性に比べて低くなっている。女性は妊娠、出産にエネルギーを使うために、少ないエネルギーで生命維持ができるようになって ... も、下がらなかったのと同じようにするというのが、消極的な方法ですが、効果的な方法です。 食 ...

    ダイエットラボ
  • 綾瀬はるかが食べた「ボタニカルメニュー」を期間限定で提供

    レビCMに出演している女優の綾瀬はるかが現れた。  綾瀬は、「爽健美茶」に使用されている、大麦やはとむぎなどを使って調理した巨大なパン ... アピールするために行われたもの。  今年で全国発売20周年を迎えた「爽健美茶」は、12種類の植物の力が詰まった ...  6月3日、都内にて『爽健美茶“ボタニカル飲料”宣言』イベントが実施された。  同イベントは、日 ... 綾瀬はるかが食べた「ボタニカルメニュー」を期間限定で提供 ...

    ダイエットNEWS
  • 生田神社・生田神社会館

    三宮駅 万葉の頃からの歴史が薫るお社で、縁むすびの神様に見守られる厳粛な婚礼の儀 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぴろりん
被ライバル - 全てを見る
  • ミーコ
  • サチ仔
同期生 - 全てを見る
  • ami
  • ここあ
  • Y
  • みづき
  • ayaka
  • K
  • あめ
  • しぉ
  • みやこ
  • ぶーりん
  • YAMA
旧ぴろりん
旧ぴろりん

150cm 54.5kg

日記
4
ライバル
1
被ライバル
2