お腹のはりが半端ない!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 65.3kg 58kg 37% (あと7.3kg) 160cm 65.3kgの体型
    体脂肪 31.8% 160cm 美容

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2016年08月04日

  • nori

    なんか、食べ過ぎた結果ブラジャーまできつくなってきた!!

    ほんとヤバい・・・

    胸の下からお腹が、どーんって感じで出ている・・・

    それが苦しい~

    グリーンスムージーを買ってきたので、これで何とか痩せないかと・・・

    でもおはぎとか、あんこが食べてくって仕方ない~

    デブって言い訳して食べるから、自分に言い訳している・・・

    この根性を叩きださなければ!!

    朝 グリーンスムージー
    昼 ゴーヤの肉詰め サラダ モズクサラダ
    おやつ アーモンド
    夜 悩み中

    カロリー合計:14:53
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