2016/08/04

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.3kg 60kg 4% (あと8.3kg) 162cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

2016年08月04日

  • ベルばらママ

    12:30
    くんぺるで3人で食事(ジジ&ババ)
    ステーキ・トンカツ・ハンバーグを3人でシェア

    カロリー合計:15:19
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実践中のダイエット方法

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ベルばらママ
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162cm 69.5kg

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